Descrição
Descrição
DESCRIÇÃO:
Muitas pessoas utilizam a Semente de Chia para emagrecer, mas ela possui diversos outros benefícios. Conheça alguns benefícios da chia:
Ajuda a emagrecer (proporciona sensação de saciedade);
Controla e previne diabetes do tipo 2 por ser rica em fibras;
Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares;
Por ser rica em ômega 3 e 6, ajuda no controle do colesterol;
Ótima fonte de ferro e cálcio.
Você pode tomar chia com com iogurte pela manhã ou antes do almoço (duas colheres) misturadas na água ou no suco. Confira outras
maneiras de como usar a chia na sugestão de uso abaixo.
A Semente de Chia é rica em ômega 3, fibras, cálcio, magnésio, potássio, proteínas e vitaminas do complexo B.
Muitas pessoas utilizam a Semente de Chia para emagrecer, mas ela possui diversos outros benefícios. Conheça alguns benefícios da chia:
Ajuda a emagrecer (proporciona sensação de saciedade);
Controla e previne diabetes do tipo 2 por ser rica em fibras;
Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares;
Por ser rica em ômega 3 e 6, ajuda no controle do colesterol;
Ótima fonte de ferro e cálcio.
Você pode tomar chia com com iogurte pela manhã ou antes do almoço (duas colheres) misturadas na água ou no suco. Confira outras
maneiras de como usar a chia na sugestão de uso abaixo.
A Semente de Chia é rica em ômega 3, fibras, cálcio, magnésio, potássio, proteínas e vitaminas do complexo B.
